Envie de manger différemment votre laitage ainsi que vos fruits et légumes ? Moi oui ! Et c'est chose faite...
C'est un délice...
Pour 1 grand verre de Smoothie :
- 1 yaourt nature 0 %
- 1 petite betterave rouge cuite
- 1/2 pomme
- 50 g de fraises
- 1 à 2 cs d'eau
Préparation :
- éplucher et couper la pomme en petits morceaux, ainsi que les fraises et la betterave
- ajouter le yaourt, et l'eau
- passer le tout au blender jusqu'à consistance d'un velouté
- parsemer de menthe et savourer !
C'est un délice...
3 commentaires
Bien sympa ce smoothie .. L'association pomme-betterave doit paraître un peu surprenante d'abord, mais doit être très bonne ensuite ... En tout cas tes photos donnent bien envie de tester tout ça :)
RépondreSupprimerCa me donne trop envie :) et les associations super !
RépondreSupprimerTrès belles photos ^^
À tester sans hésiter !! Un régal, pourtant à la base je ne suis pas fan de betteraves !
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